Ratgeber
Sparen in der Küche, ehrlich nachgerechnet – ohne Mythen und ohne Werbeversprechen.
Zucchini, Beeren, Paprika und Tomaten sind gerade spottbillig und im Überfluss da. Was sich wirklich gut einfrieren lässt, was du vorher blanchieren solltest, und wie du im Januar noch was davon hast.
🥡 Reste retten: Was aus übrig gebliebenem Reis, Nudeln und Kartoffelsalat wirdGrillabend vorbei, Schüsseln noch halbvoll: Wie lange sich Reis-, Nudel- und Kartoffelsalatreste wirklich halten, worauf du bei Reis besonders achten musst, und was aus den Resten am nächsten Tag noch werden kann.
🏷️ Eigenmarken oder Markenware? Wo sich der Wechsel wirklich lohntJa, Ja & Milsani, Combino, Rio d'Oro – die Eigenmarken bei Aldi und Lidl sind oft günstiger als die bekannten Hersteller. Aber nicht überall lohnt sich der Wechsel gleich stark. Ein ehrlicher Blick auf Warengruppen, bei denen es sich lohnt, und wo Markenware ihren Aufpreis wert ist.
🌡️ Richtig lagern im Sommer: Was bei Hitze zuerst schlecht wirdBei 28 Grad in der Küche kippt manches doppelt so schnell wie im Winter. Was im Sommer zuerst betroffen ist, wie du deinen Kühlschrank sinnvoll einräumst und wie du Reste rettest, statt sie wegzuwerfen.
🥣 Meal-Prep für Anfänger: Mit 90 Minuten am Sonntag entspannt durch die WocheWer einmal die Woche vorkochen will, aber nicht weiß wo anfangen: Diese Anleitung erklärt, was sich lohnt, was nicht, und wie man mit ein bis zwei Stunden Vorarbeit täglich Zeit und Geld spart.
🥒 Saisonal einkaufen im Sommer: Was jetzt günstig ist – und was nichtIm Sommer fallen die Preise für viele Gemüsesorten deutlich. Welche Zutaten sich gerade lohnen, was teurer bleibt als man denkt, und wie man die Saison nutzt, ohne Lebensmittel zu verschwenden.
♨️ Lohnt sich ein Airfryer? Wir haben die Stromkosten nachgerechnetAirfryer gegen Backofen: Was kostet ein Einsatz wirklich an Strom, wann ist das Gerät bezahlt und für wen lohnt es sich nicht? Ehrliche Rechnung statt Werbeversprechen.